ジェイストレッチ協会

2024年4月21日（日）

本日は、東京都日野市にあるコニュニティーハウスアウルさんで、「アロマと認知症予防講座」を開催し、当協会の城寳が講師を務めました。

正しくアロマテラピーを活用することで、海馬が刺激され認知症予防になるといった研究結果も報告されています。

本日はいろいろな精油をご紹介し、香り当てゲームなどもおこないました。

認知症予防の一環として、ぜひ日ごろの生活の中で香りを意識してみてください。