のび体操Nobity®︎

のび体操Nobity®︎って何？

ストレッチは、運動強度が低く誰でも気軽に取り組める健康習慣ですが、柔軟性向上、肩こり・腰痛予防、姿勢改善といった効果を得るためには、正しい方法で継続することが重要です。

しかし、「つまらない」「準備体操の一環」「どれくらい伸ばせばいいかわからない」「柔らかくならない」といった悩みを持つ方も多くいます。

そこで私たちは、ストレッチの楽しさを最大限に引き出し、「気もちよく」「楽しく」継続できることを目的とした「のび体操Nobity®」を開発しました。

伸張時間や種目に合わせて音楽を制作し、スタジオプログラムとしても、ご自宅で気軽に実施できるプログラムとしても活用いただけます。

のび体操Nobity®を通じて、ストレッチの新しい可能性を広げ、誰もが快適に健康習慣を続けられる環境を提供します。

【のび体操Nobity®プログラム一覧】
音楽とストレッチを融合させ、誰でも楽しみながら続けられるプログラムを提供します。子どもから大人、シニアまで幅広く対応し、心と体の健康をサポートします。

■のび体操Nobity
椅子に座って行う10分間の音楽ストレッチ。基本的なストレッチで構成されているため、高齢者向けのフレイル予防教室や職場での健康体操として最適です。

■マットノビティシリーズ
柔軟性向上やクールダウンに適した静的ストレッチをマット上で行うプログラムです。運動初心者でも安心して実施できます。
• マットノビティ：10分間の音楽ストレッチ
• マットノビティプラス：15分間の音楽ストレッチ

■ノビティ体操（仮）
動的ストレッチ中心の10分間の音楽ストレッチです。音楽とボーカルに合わせて筋肉と関節をテンポよく動かすため、ウォームアップや体力向上に最適です。

■オリジナルノビティ
目的に応じてオリジナルの音楽とストレッチを一から制作。企業向けの健康プログラムやスタジオプログラム、イベント用ストレッチなど、特別なニーズに合わせたプログラムを提供します。