Stretch for the Future!
Vision｜ビジョン（目指す未来）
音楽 × ストレッチで、地域に笑顔と健康を
ジェイストレッチ協会は、子どもから高齢者まで、誰もが楽しく・安心して・自分らしく体を動かせる社会を目指します
音楽と動きがつくる“心地よい時間”を
、あらゆる人々の日常に届けていきます
オリジナル音楽ストレッチ「のび体操Nobity®」の
指導者養成講座をおこなっています。
1日で指導者資格を取得できる講座です。
【ご活用方法】
✔️ スポーツクラブのスタジオプログラムとして
✔️ 介護施設の運動種目として
✔️ 運動教室のプログラムとして
✔️ 健康経営の一環として
詳細は以下をご参照ください。
✔️ 指導者養成・ボランティア養成
✔️ シニア向け健康づくりセミナー
✔️ 健康経営
✔️ 介護従事者向けレク指導
✔️ 健康・福祉関連事業開発支援
✔️ 出張講座
✔️ パーソナルトレーニング
✔️ 健康相談
2026年2月18日（水）
本日は、茨城県つくばみらい市にて「60代からの動ける体づくり講座〜ストレッチ編〜」を開催しました。
今回は、動的ストレッチと静的ストレッチの違いや、それぞれの効果、安全に行うためのポイントについて、講義と実技の両面からお伝えしました。
2回目ということもあり、参加者同士の会話も自然と弾み、会場は終始あたたかい雰囲気に包まれていました。
また、講座後に多くのご質問をいただき、ストレッチへの関心の高さを改めて感じました。
一方で、1回の講座ではお伝えしきれない内容も多く、継続して学べるコース制の必要性も強く実感しています。
60代からでも体はまだまだ変わります。日々の生活がより軽やかに、より楽しくなるよう、これからも“動ける体づくり”を応援していきます。