Stretch for the Future!
Vision｜ビジョン（目指す未来）
音楽 × ストレッチで、地域に笑顔と健康を
ジェイストレッチ協会は、子どもから高齢者まで、誰もが楽しく・安心して・自分らしく体を動かせる社会を目指します
音楽と動きがつくる“心地よい時間”を
、あらゆる人々の日常に届けていきます
オリジナル音楽ストレッチ「のび体操Nobity®」の
指導者養成講座をおこなっています。
1日で指導者資格を取得できる講座です。
【ご活用方法】
✔️ スポーツクラブのスタジオプログラムとして
✔️ 介護施設の運動種目として
✔️ 運動教室のプログラムとして
✔️ 健康経営の一環として
詳細は以下をご参照ください。
✔️ 指導者養成・ボランティア養成
✔️ シニア向け健康づくりセミナー
✔️ 健康経営
✔️ 介護従事者向けレク指導
✔️ 健康・福祉関連事業開発支援
✔️ 出張講座
✔️ パーソナルトレーニング
✔️ 健康相談
2026年1月28日（水）
本日、つくばみらい市にて全2回の「動ける体づくり講座」第1回を開催しました。
今回は、自重トレーニングと音楽ストレッチ・ノビティ体操を組み合わせ、楽しみながら体を動かす時間となりました。
年齢も運動経験もさまざまな方々が参加してくださいましたが、どのプログラムにも積極的に取り組まれ、会場全体がとても前向きな空気に包まれていました。
講座の中では、フレイル予防には下肢筋力の維持が欠かせないことをお伝えし、日常の中でも続けられるよう、ノビティ体操のYouTubeもご紹介しました。
講座後、YouTubeの二次元コードから動画を確認されている方も多くいらっしゃり、嬉しい手応えを感じています。
次回は、ストレッチ講座を予定しています。
引き続き、皆さまの“動ける体づくり”をサポートしてまいります。