2025年11月26日（水）

本日は、つくばみらい市シニアストレッチリーダーの皆さまを対象に、
スキルアップ講座を開催いたしました。
今年の上半期にリーダー資格を取得された方々に向けて、新しい12種目のストレッチを習得いただく内容となっています。
講座では、今後のサークル活動に向けて、準備体操やストレッチの演習にも取り組んでいただきました。
来週は、体力測定法の実習を予定しています。
皆さまが楽しく学び、安心して活動を広げていけるよう、引き続き努めてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。