本日は、今年度最後のシニアストレッチ関連事業であるサークル運営管理講座でした。

講義では、ストレッチ実践による身体機能への効果についてデータを基に解説をおこないました。

また、今年度の振り返りとして「サークル指導において工夫した点とその成果」「今後の課題」について
グループディスカッションをおこないました。

「椅子でのストレッチ種目を増やしてほしい」「サークル測定の結果について解説をしてほしいとの声がある」といったご意見がありました。

来年度に向けて、自治体と協力し地域の皆様の健康づくりに寄与できるよう、課題解決に努めてまいります。

今年度もシニアストレッチリーダーの皆様には多大なるご協力を賜り、まことにありがとうございました。
引き続き4月からもよろしくお願いいたします。