第2、4金曜日にコミュニティハウスアウルさんでひめトレ®️教室を開催しています^_^

小雨の降る寒い朝でしたが、本日も多くの方にご参加いただきました。

骨盤底筋にアプローチすることにより、姿勢改善や動ける身体づくりを目指すクラスです。

ひめトレポール®️を使用することで、どなたでも簡単におこなっていただけます。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください^_^