今年度も茨城県つくばみらい市のシニアストレッチ事業を担当させていただきます。
１年間どうぞよろしくお願いいたします。

早速、第１回目のシニアストレッチサークル運営管理講座を開催しました。
３０名以上の方にご参加いただき、椅子でおこなうストレッチの講習をおこないました。

リーダーさんからは、「椅子でおこなう方が効いていると感じる種目もある」「役に立った」という感想をいただきました。

来週からは、スキルアップ講座が始まります。
楽しく意義がある講座となるよう努めます。
どうぞよろしくお願いいたします。