2024年4月17日（水）

昨年度にシニアストレッチリーダーに認定された方を対象としたスキルアップ講座が始まりました。

初回は、新たなストレッチ種目の練習と体力測定法実習を中心におこないました。

サークルで指導できる技術を習得していただくことが目的ではありますが、ぜひご自身の健康づくりにお役立ていただけるよう、全6回の講座を楽しんでいただければ幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。