2025年9月6日（土）

🌸香りと動きで心ほぐれるひととき〜アロマクラフト×ストレッチ体験会〜
本日開催したアロマクラフトづくりのワークショップでは、
初めて参加される方が多く、香り選びから始まる穏やかな時間となりました。
まずは数種類の精油の中から、お好きな香りを自由に選んでいただきました。

選んだ香りをブレンドして、世界にひとつだけのオリジナルアロマスプレーを作成。
香りの組み合わせには、その人らしさや今の気分が自然と表れるようで、
皆さんの表情もどこか柔らかくなっていくのが印象的でした。

そして、香りを感じながらの首まわりのストレッチタイム。
深くゆっくりと呼吸をしながら、首や肩の緊張をほどいていくと、
心までほぐれていくような感覚に。

参加者の皆さんと穏やかな時間を共有できたことに、心から感謝しています。